비타북스
시라사와 다쿠지
문혜원
100세 시대, 건강한 장수를 위한 첫걸음!
고혈압 · 당뇨병 · 심혈관질환 · 치매 등 다양한 병을 예방하는 장수인자 HDL
‘장수인자 HDL’이란?
‘HDL-콜레스테롤’, ‘좋은 콜레스테롤’이라고도 불리는 HDL은, 실제로는 콜레스테롤이 아닌 콜레스테롤을 운반하는 운반체입니다. 최근 연구를 통해 HDL의 역할이 새롭게 밝혀지면서 HDL이 건강한 장수와 밀접한 관계가 있음이 확인되었습니다. 기존에는 HDL이 혈액 속 여분의 콜레스테롤을 회수하는 역할만 하는 것으로 알려졌습니다. 하지만 HDL에 대한 연구가 본격화되면서, HDL이 혈관벽을 파고든 산화된 콜레스테롤까지 배출하여 동맥경화를 예방하고 노화된 혈관의 젊음을 회복시킨다는 사실이 드러났습니다. 또한, 알츠하이머병의 주요 원인으로 지목된 아밀로이드 베타(Aβ)를 배출하는 역할까지 겸한다는 점이 밝혀졌습니다. 이처럼 HDL은 혈관 노화를 방지하고 뇌를 젊게 유지함으로써 건강한 장수를 돕기 때문에 가히 ‘장수인자’라고 부를 수 있습니다.
장수인자 HDL의 양을 늘리고 기능을 향상시키는 ‘쿠바산 폴리코사놀’
폴리코사놀(policosanol)은 사탕수수나 쌀겨, 소맥배아, 과일 껍질 등에 존재하는 항산화 지질 성분에서 추출한 파이토케미컬(phytochemical)의 일종입니다. 파이토케미컬이란 식물 스스로 자외선이나 외부의 적으로부터 몸을 보호하기 위해 만들어내는 화학물질로, 그 종류만 해도 몇만에 달한다고 알려져 있으며 항산화 작용 등 건강한 장수에 도움을 주는 성분이 많습니다. HDL의 양을 늘리고 기능을 향상시키는 성분이 바로 쿠바산 폴리코사놀입니다. 쿠바산 폴리코사놀은 쿠바의 대표적인 생산물인 사탕수수의 잎과 줄기에서 추출한 것으로, 장수인자 HDL을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL을 감소시키는 효과가 있어, 체내 지질대사를 개선하는 데 큰 도움을 줍니다. 여러 연구를 통해 쿠바산 폴리코사놀이 뇌와 혈관의 건강에 중요한 역할을 한다는 것이 입증되면서 현재 일본, 한국, 프랑스 등 30개 이상의 국가에서 기능성 성분으로 인정받았습니다.
<출판사 서평>
HDL의 주요 역할
▷ 혈액 속 여분의 콜레스테롤을 회수한다.
▷ 혈관벽을 파고든 산화된 LDL을 회수하고 체외에 배출한다.
▷ 알츠하이머병을 초래하는 아밀로이드 베타(Aβ)의 배출을 촉진한다.
▷ 강한 항산화 작용 및 항염증 작용을 한다.
쿠바산 폴리코사놀의 특징
▷ HDL을 높이고 LDL을 낮춘다.
▷ LDL 대비 HDL의 비율(LH 비율)을 개선한다.
▷ 동맥경화를 개선함으로써 혈액 흐름이 원활해져 혈압이 낮아진다.
▷ HDL의 기능을 향상시킨다.
▷ 치매 예방에 도움된다.
▷ 간 기능·신장 기능이 좋아진다.
▷ 쉽게 체외로 배출되므로 간장과 신장에 가해지는 부담이 적다.
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